Olet mitä syöt: Niko Saarinen potee kehotyytymättömyyttä

Heti ohjelman ensimmäisessä jaksossa nähtävä Niko Saarinen on aina ollut hoikka, mutta se ei tarkoita hänen eläneen terveellisesti. Kehotyytymättömyyttä poteva mies harrastaa liikuntaa epäsäännöllisesti. Hän on huolissaan omasta terveydestään ja kuvailee syövänsä pääosin roskaruokaa sekä olevansa kova juhlimaan, joten myös alkoholia kuluu jonkin verran. Omien sanojensa mukaan ilman hyviä geenejä hän olisi nykyisillä elämäntavoillaan erittäin ylipainoinen.

- Olen ohjelmassa mukana, koska olen muun muassa nukkunut aiemmin erittäin huonosti sekä syönyt todella epäsäännöllisesti. Lisäksi minulla on ollut huono itsetunto, joka on liittynyt ulkonäköasioihin, hän kertoo.

Niko kertoo ulkonäköpaineiden ja itsekriittisyyden liittyvän osittain media-alaan.

- Sitä liian usein piinaa itseään inhottavilla ajatuksilla. Se pohjautuu osittain julkiseen työhön, kun on niin paljon esillä. Siitä tulee paineita.

Ohjelman hyvinvointilääkäri Pippa Laukka toteaa testeissään etenkin Nikon verisuonten kärsivän huonosta ruokavaliosta, mutta asettaa Nikolle laihdutuskiellon. Projekti alkaa kuitenkin luisua alamäkeen, kun Niko ryhtyy noudattamaan 1 200 kalorin päivittäistä rajaa. 

Olet mitä syöt MTV3-kanavalla keskiviikkona 22.9. klo 20 alkaen.