Vilma Karjalainen hakee tv:ssä apua perhehärdelliinsä − ei ehtinyt edes syömään
Elämä kahden pienen lapsen äitinä on ollut Vilma Karjalaiselle niin kiireistä, että hän unohti itsensä.
Podcast-juontaja ja vaikuttaja, Temptation Islandistakin tuttu Vilma Karjalainen lähti mukaan Olet mitä syöt -ohjelmaan, sillä elämä kahden pienen lapsen äitinä on ollut melko kiireistä. Käytännössä hän ehti syödä vain yhden aterian päivässä.
− Asun yksin lasten kanssa omakotitalossa, teen podcastia ja mulla on vaatemerkki. Kyllä siihen saa palamaan aikaa. Suurin tekijä siinä oli aikatauluttaminen, Vilma perustelee osallistumistaan Pippa Laukan luotsaamaan ohjelmaan.
Pippa Laukka täräyttää ihmisten yleisimmän ongelman – pelkkä ravinto ja liikunta eivät auta
Vilman oma aika alkoi vasta silloin, kun lapset oli laitettu nukkumaan. Nyt Vilma on oppinut aikatauluttamaan elämäänsä ja syömistään paremmin.
− Voi esimerkiksi ennakoida ottamalla eväitä enemmän mukaan tai tehdä niitä valmiiksi, sellaisia konkreettisia työkaluja, joilla arki helpottuu.
Kokemuksena Olet mitä syöt oli Vilmalle hauska projekti.
− Mutta ei se helpoin ollut todellakaan, oli raskas.
Olet mitä syöt MTV Katsomossa ja MTV3-kanavalla 18.4. alkaen.
